勉強法 継続の方法

今朝「継続こそ最強への近道」みたいなことをTwitterに書いたので、

少し補足を。

「継続は力なり」ってのも、分かってはいるけど、実際にやるのはかなり難しいんですよね。

では、継続するにはどうすればいいか。

僕がやってる方法を紹介します。


① 毎日することを5つくらい設定すること。

② ２週間〜1ヶ月くらいの範囲で大まかなテーマを設定すること。


今回は、

① 毎日することを5つくらい設定すること。

について詳しく書きます。


・毎日やるタスクを5つくらい設定する

経験上5つがベストです。

少なすぎるとすぐ終わっちゃって楽しくない。

多すぎると、対処しきれなくなってテンション下がるからです。


・モチベーションを保つ

継続するときに何より大事なのが、楽しむこと。


僕が毎日やるようにしてるのは、

1. 筋トレ

2. 単語

3. 音読

4. 読書

5. 入試問題の分析

の5つです。


この5つをどのくらい行ったかを、

手帳で管理します。


具体的には、

筋トレしたら△

単語したら×

読書したら□

など、それぞれに対応するテキトーな記号を決めて、

手帳のあいてるところに書き込んでいきます。


一ヶ月単位のページだと、その月にした勉強がパッとみてすぐ把握できます。

こういうささやかな達成感を作っていくことが、

勉強を継続するコツです。


写真は、僕の手帳の今週のページですが、

朝起きたらすぐ筋トレするので、

今日のところには△がついてます。

映画英語教育学会 第１４回九州支部大会

映画英語教育学会の九州支部大会に参加してきました。

発表の前にはピアノを使った映画音楽のイントロクイズや、シーンを見て映画の名前を当てる映画オタクコンテストがあったりと、楽しい学会です。

(映画オタクコンテストは２位でした。去年も２位でした。悔しい・・・)


発表では、昨年同様めちゃくちゃ緊張しましたが、 すごく楽しかったです。

当日参加してくださった方々、学会のみなさま、ありがとうございました。




発表の内容は映画の映像を使った前置詞の解説です。

in,onなどの主要な前置詞を映画「リアル・スティール」のボクシングの試合のシーンを使って解説する方法をプレゼンしてきました。

前置詞は抽象的な概念が多いので、言葉だけでなくイラストを使って説明すると分かりやすいですが、

映像を合わせた方が、より鮮明にイメージを捉えられると思います。



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この関連で5年以内に形にしたいことがあるのでいろいろ妄想中です。

「妄想は実現するためにするもの」

頑張ります。